Lyt før du køber
Tak fordi du er interesseret i at købe en af vores meditationer eller afspændinger!
KØB OG DOWNLOAD HER
Vi kan godt forstå, at du lige vil høre lidt først, så lyt du bare og se hvad du synes. Vi har startet sneak peak'en lidt inde i meditationen, men når du køber den hele får du en intro med også..
Mille på 12 år har både haft privatlektioner i meditation med teenYOGAspace og bruger ofte de guidede meditationer. "Når jeg er nervøs, kan jeg mærke meditationen hjælper mig til at ”falde lidt ned” og få ro i min krop og mine forventninger til mig selv."
KØB OG DOWNLOAD HER
Vi kan godt forstå, at du lige vil høre lidt først, så lyt du bare og se hvad du synes. Vi har startet sneak peak'en lidt inde i meditationen, men når du køber den hele får du en intro med også..
Giver ro og bedre fokus
Meditation er en måde at give dig selv en pause på, så du kan blive rolig igen, hvis du har en svær dag, eller lige har brug for at trække vejret. Meditationer kan bruges alle steder og du kan have dem liggende på din telefon, din iPad eller din computer alt efter, hvad der passer dig bedst.Mille på 12 år har både haft privatlektioner i meditation med teenYOGAspace og bruger ofte de guidede meditationer. "Når jeg er nervøs, kan jeg mærke meditationen hjælper mig til at ”falde lidt ned” og få ro i min krop og mine forventninger til mig selv."