Akroyoga styrker jer sammen

posted in: Yogastillinger | 0

Partneryoga og akroyoga er MEGA sjovt og styrker jer sammen Langt de fleste dage er yoga noget vi gør alene. Vi har vores egen måtte, hvor vi selv bevæger os igennem forskellige øvelser og tager kampen med vores ego helt … Continued

Anna bryder tabu

Vi har i sommerperioden sat fokus på mental sundhed, fordi flere og flere unge kæmper med selvværd, angst, spiseforstyrrelser, depression, stress, søvnløshed og meget andet. Da det desværre stadig er meget tabubelagt at dele om de ting, har vi valgt … Continued

3 gode råd til bedre søvn

posted in: Sunde tips | 0

Kender du det, at det kan være fuldstændig umuligt at falde i søvn, når du virkelig skal, men usandsynligt nemt midt i samfundsfag? Det kan være som om din hjerne lyser op og vil igang med alverdens ting lige præcis … Continued

1 2 3 4